Варто пам`ятати, що основними умовами безпеки є:
– правильний вибір та обладнання місць купання,
– навчання дорослих і дітей плаванню,
– суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах,
– постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих.
Загальні правила поведінки на воді:
Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами державної виконавчої влади та обладнаних для цього місцях. Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до одного метра на секунду, температури води – не нижче +18 градусів по Цельсію, повітря – не нижче +24 градуса по Цельсію. Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години. Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води. У воді варто знаходиться не більше 15 хвилин. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити у тіні. Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів. Перед тим, як стрибати у воду, переконайтеся в безпеці дна і достатній глибині водоймища. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не гониться за швидкістю просування на воді, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участь у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Правилами поведінки на воді забороняється:
- Залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени.
- Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього.
- Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
- Використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци та інше знаряддя, не передбачене для плавання.
- Плавати на плавзасобах на пляжах та інших місцях, які відведені для купання.
- Вживати спиртні напої під час купання.
- Підпливати близько до плавзасобів, які йдуть неподалік від місць купання.
- Допускати у воді грубі ігри, які пов’язані з обмеженням рук і ніг.
- Подавати помилкові сигнали небезпеки.
- Заходити глибше, ніж до поясу дітям, які не вміють плавати.
- Купання дітей без супроводу дорослих.
Особливо бережіть дітей!!!
Постійно стежте за їхньою поведінкою біля води.
Вчитися плавати або плавати діти можуть тільки під контролем дорослих.
При подоланні водойм на човнах неповнолітні мають бути в рятівних засобах.
Стежте за іграми дітей навіть на мілководді, бо вони можуть під час веселощів упасти й захлинутися.
Якщо людина тоне:
- Відразу голосно звіть на допомогу: “Людина тоне”!
- Попросіть викликати рятувальників за телефоном «101» і “Швидку допомогу” за телефоном «103».
- Киньте тому, хто тоне рятівний круг, довгу мотузку з вузлом на кінці.
- Якщо добре плаваєте, зніміть одяг і взуття та уплав дістаньтеся до того, хто тоне. Заговоріть з ним. Якщо почуєте адекватну відповідь, сміливо підставляйте йому плече в якості опори і допоможіть допливти до берега. Якщо ж потопаючий знаходиться в паніці, схопив вас і тягне за собою у воду, застосовуйте силу. Якщо звільнитися від захоплення вам не вдається, зробіть глибокий вдих і пірніть під воду, захоплюючи за собою потопаючого. Він обов’язково відпустить вас. Якщо потопаючий знаходиться без свідомості, можна транспортувати його до берега, тримаючи за волосся.
Перша медична допомога потопаючому:
Витягши потерпілого з води, необхідно:
– швидко очистити верхні дихальні шляхи від піску, мулу та водоростей, для чого ставши на праве коліно, покласти потерпілого його черевом на своє ліве стегно вниз обличчям, лівим передпліччям натиснути на спину, щоб вивільнити від води та інших предметів дихальні шляхи, одночасно пальцями правої руки вичищати порожнину рота,
– одночасно з очищенням ротової порожнини подразнювати корінь язика та глотку пальцями, щоб викликати блювання, яке прискорить відновлення життєвих функцій,
– покласти потерпілого на спину, щоб голова була відкинута назад, для розправлення дихальних шляхів, для цього можна використовувати валик з одежі, та інші підручні засоби,
– визначте наявність дихання і пульсу на сонній артерії. Якщо дихання відсутнє, почати робити штучну вентиляцію легень потерпілого, а якщо ще й відсутній пульс, водночас із штучною вентиляцією легень виконується непрямий масаж серця до появи перших ознак життя,
– паралельно здійснюється нагрівання тіла розтиранням.
Одночасно із наданням допомоги потерпілому необхідно викликати «швидку медичну допомогу» або якнайшвидше, не припиняючи реанімаційних заходів, доставити потерпілого до медичного закладу.
Усім потерпілим обов’язково повинно бути надано кваліфіковану медичну допомогу лікарями «Швидкої медичної допомоги» або в лікувальній установі, тому що після порятунку в утопленика висока ймовірність розвитку набряку легень.
Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку.
