Зима – чудова пора року. Сніжна пора року та свята, переносять нас у казку, та дають віру й сподівання на краще. Проте з приходом зими при сприятливих умовах на дорогах та тротуарах утворюється ожеледиця, яка небезпечна для здоров’я людини.
Ожеледиця – це лід або зледенілий лід на земній поверхні, що утворюється внаслідок замерзання рідких опадів (дощ, мряка, краплі густого туману, мокрий сніг тощо), талої води або ущільнення й зледеніння снігу внаслідок руху автомобільного транспорту. На відміну від ожеледі, ожеледиця буває тільки на земній поверхні, частіше на дорогах та тротуарах.
Ожеледиця відноситься до небезпечних явищ погоди І рівня (колір небезпечності – жовтий).
Тому варто поговорити про те, як вести себе під час ожеледиці, щоб не потрапити до травмпункту.
Пам’ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків. Дві третини травм люди старші 60 років одержують при падінні. Тому людям похилого віку бажано в “слизькі” дні взагалі не виходити з будинку. Проте, якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим накінечником або з шипом. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу дуже небезпечні.
Щоб зменшити ризик отримання травм в ожеледицю дотримуйтесь таких порад:
– ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву;
– руки повинні бути не зайняті торбами;
– падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я: відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу;
– не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і отримання більш важких травм, особливо переломів;
– обходьте металеві кришки люків, як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає травмувань;
– не прогулюйтеся біля самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо;
– не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам`ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини, і падіння перед автомобілем, який рухається, призводить, як мінімум до каліцтв, а, можливо, й до загибелі;
– не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкі та неспритні. Зачекайте, поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обмерзлий тротуар;
– дуже небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми частіше за все важкі, всупереч переконанню, що п`яний падає завжди вдало. Напідпитку люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткових проблем та неприємностей;
– якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися пухлини, терміново зверніться до травмпункту, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
Дотримуйтесь правил, бережіть себе! І нехай цьогорічна зима буде безпечною!
