У місті Кропивницькому спостерігається сильне задимлення, причина: пожежа/тління на території недіючих відстійників у Кропивницькому районі.
Група реагування Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб проводить лабораторні дослідження якості у всіх районах міста.
Про результати повідомимо одразу після завершення досліджень.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ:
• За можливості, залишити зону задимлення. Звести до мінімуму перебування на відкритому повітрі.
• Збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день для дорослих. Для відшкодування втрати солей та мікроелементів пити підсолену і мінеральну лужну воду, молочно-кислі напої (знежирене молоко, молочну сироватку), соки, мінералізовані напої, киснево-білкові коктейлі.
• На відкритому повітрі одягати захисні маски/респіратори.
Особливо це стосується літніх людей, та тих, хто страждає на діабет, серцево-судинні захворювання, хронічні захворювання легень, алергію.
• Слід тримати вікна зачиненими. З метою непроникнення задимленого повітря: завішувати вікна, кватирки, фрамуги, двері зволоженою тканиною і періодично її змінювати.
• Проводити вологе прибирання в житлових приміщеннях і на робочих місцях; корисно також поставити в житлових та робочих приміщеннях ємності з водою, щоб підвищити вологість повітря.
• Кілька разів на день приймайте душ.
• Частіше промивайте ніс і горло.
• У їжі перевагу надавайте фруктам і овочам, іншим стравам, багатим на мінеральні речовини.
• Продукти із власних городів перед вживанням необхідно обов’язково ретельно мити.
• Не вживайте алкоголь. Не паліть. Це провокує розвиток гострих і хронічних захворювань дихальної системи.
• Якщо є хронічні захворювання – виконуйте вказівки вашого лікаря.
• Якщо у вас з’явилися задишка, кашель – зверніться до лікаря.
• Не займайтеся самолікуванням!
