Як побороти емоційне вигорання — новий серіал на Дія.Цифрова освіта

02.08.2022

Емоційне вигорання — це синдром постійної втоми та емоційного виснаження. Всесвітня організація охорони здоров’я офіційно визнала його хворобою. Згідно з опитуванням працюючого населення, яке було проведене в 2017 році, більше половини українців страждають від емоційного вигорання. Зараз з початком повномасштабної війни проблема тільки загострилась.

Команда Дія.Цифрова освіта запустила освітній серіал про роботу з емоційним вигоранням. Це 15 серій тривалістю 5-11 хвилин, у яких ви дізнаєтеся:
  • як впоратися з почуттям провини
  • як працювати з психологічною втомою
  • які є стадії стресу
  • як впоратися з почуттям безсилля
  • як подбати про своє здоров’я
  • які є наслідки роботи на виснаження

Дивіться серіал за посиланням: https://osvita.diia.gov.ua/…/robota-z-emocijnim-vigorannam